template image

TRX STC modul O modulu

STC modul (Suspension Training Course) je jednodnevna TRX edukacija i predstavlja prvi korak putovanja kroz karijeru TRX trenera. Tokom modula učite kako se pravilno koristi TRX rekvizit i kako da ga uključite u svoju praksu personalnih ili ličnih treninga.

TRX STC modul Šta ćete naučiti

Tokom STC modula ćete naučiti kako da pravilno izvodite osnovne vežbe suspenzionog treninga, koji mišići se njima aktiviraju, kao i njihove benefite. Takođe ćete naučiti osnovne i napredne pokrete kako biste trening mogli prilagoditi vežbačima na bilo kom nivou fizičke spremnosti.

Tokom modula naučićete:

  • Potrebne osnove za uspešno vođenje TRX treninga.
  • Kako pravilno da podesite TRX rekvizit i dozirate opterećenje u odnosu na antropološke karakteristike vežbača.
  • Savladaćete tehniku više od 40 vežbi sa fokusom na bezbedno i efikasno izvođenje pokreta na TRX-u.
  • Da pravilno izaberete, kombinujete i dozirate vežbe u odnosu na postavljene ciljeve i željene rezultate.
  • Da planirate i programirate trenažne procese.

TRX STC modul Kome je namenjen

TRX STC modul nije ograničen postojećom profesijom polaznika. Namenjen svima koji žele da saznaju kako da pravilno, bezbedno i efektivno koriste TRX rekvizit.

TRX STC modul Sertifikat

Nakon završetka kursa, polaznici dobijaju elektronsku verziju sertifikata, i postaju kvalifikovani TRX Treneri.

TRX STC modul

Ukoliko vas zanima sledeći termin edukacije ili želite više informacija o TRX STC modulu, kontaktirajte nas.